OVAJ NAPITAK SMANJUJE ŽEĐ VIŠE NEGO TRI ČAŠE VODE: Ako ste dehidrirani, svako jutro ga popijte

 


Ako se i vama dešava da osećate žeđ uprkos tome što unosite preporučenu dnevnu količinu vode od 2 litra, pokušajte s napitkom koji preporučuje lekarka Dana Kohen…

Ukoliko ste žedni, moguće je da je organizam već dehidrirao, kažu stručnjaci. Dehidratacija je loša za zdravlje i zato je važno da pokušamo sve kako bismo je izbegli.Kupite vitamine i dodatke prehrani

Preporuka u tom smislu je da svakoga jutra popijete ovaj zdrav smuti.

-Kad pogledate seme krastavca, doslovno možete videti vodu. Isto važi i za čia semenke, koje, kada se potope u vodu, dobiju strukturu gela.

Jabuke sadrže do 86 % vode, pa je jabuka i flaša vode hidratantnija od dve flaše vode – tvrdi Kohen.

SASTOJCI:

  1. Jedna jabuka
  2. Dva krastavca
  3. dva kašike čia semenki
  4. sok od jednog limuna
  5. jedan đumbir
  6. jedna šoljica spanaća
  7. tri šoljice vode

PRIPREMA:

Ovaj zdravi  napitak jednostavno pripremite, stavite sve sastojke u blender dok smesa ne postane tečna.

Ako želite da vaš smuti bude rashlađen ubacite nekoliko kockica leda.

Za još mnogo korisnih savjeta pridružite se našoj grupi klikom na link ispod:

https://www.messenger.com/channel/zdravljeiprirodalijekovi

Obavještenje: Trenutno je u prodaji naša digitalna knjiga o Sirovoj ishrani i liječenju sirovom ishranom koja se pokazala kao veoma uspješna, dostupna je u cijelom svijetu, ako ste zainteresovani javite nam se:

Porukom na fejsbuku, u komentaru, na mejl: prirodnamedicinapdz@gmail.com